SV 1899 Staufenberg e.V.
Stützpunktverein des Landessportbundes Hessen
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SV 1899 Staufenberg e.V.
Zumba


Tanja Zecher

Tel.:
06406 - 4505
Mail:
Zumba@sv-staufenberg.de
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Zumba@sv-staufenberg.de
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Zumba@sv-staufenberg.de
Dienstag, Vereinsheim,
18:00 - 19:00 Uhr
Montag, Vereinsheim,
17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, Vereinsheim, 19:00 - 20:00 Uhr

Freitag, Stadthalle, 18:00 - 19:00 Uhr
Zumba-Fitness ist ein Workout, das Tanz und Fitness vereint. Das Workout besteht aus einfachen Schritten zu feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco oder Cumbia. Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.
Zumba Kids ist ein speziell für Kinder bis 12 Jahre entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba Tanz- und Fitness-Philosophie - einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen.
Zumba-Gold ist für Menschen mit Erfahung, für Menschen mit Übergewicht, für Einsteiger sowie fpr Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Zumba-Gold erhält die körperliche Fitness im Alter, stärkt die körperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Lebensqualität.